"Träum schön, mein Liebling" - Mit guten Gedanken einschlafen.

Und ganz nebenbei noch den Selbstwert und das Immunsystem stärken.

Kind mit Schnuller

„Ich kann nicht schlafen, hab so schlechte Gedanken!“  Kennst du diesen Satz? Wir haben ihn oft gehört. Deshalb habe ich für unsere Große Fantasiegeschichten entwickelt, die im Ausgang offen sind und in Kombination mit den Klangwelten dem Kind viel Raum lassen, um so lange wie es möchte in dem harmonischen Bild zu bleiben und so schneller einzuschlafen.

Die Sprachaufnahmen sind hinterlegt mit abendlichen Naturgeräuschen (Grillenzirpen), das original bei uns zu Hause aufgenommen wurde. Das hat zwei Gründe: erstens sind die Pausen, in denen das Kind die Bilder im Kopf entwickelt, dann nicht so „leer“ und zweitens lernt das Kind, das Grillenzirpen mit dem Einschlafen zu verbinden. Und ja, authentisch ist es auch, denn das ist genau die Melodie, die Mutter Natur uns am Abend vorsingt.

Die Klangwelten sorgen dafür, dass dein Liebstes nach jeder Geschichte in eine harmonische Atmosphäre eingehüllt wird und so genug Zeit hat, um entspannt einzuschlafen.

Playlisteninhalt:

6 Fantasiereisen zum Einschlafen mit Grillenzirpen im Hintergrund

6 Klangwelten-Titel, abwechselnd mit und abgestimmt zu den Geschichten

3 zusätzliche Klangwelten für eine reine Musik-Einschlafstunde

Gesamtspielzeit: ca. 5 Stunden

Playliste Details:

 

Jede Fantasiereise beginnt mit ein paar bewussten, tiefen Atemzügen und dem Bild von Seifenblasen vor dem inneren Auge. Diese Wiederholung lässt das Kind mit der Zeit leichter und leichter in die Geschichten eintauchen.

„Auf der Blumenwiese“ (11:36 min) – In dieser Gedankenreise sitzt du an einem warmen Sommertag auf einer wunderschönen Blumenwiese, bist umgeben von vielen Schmetterlingen und kannst mit ihnen spielen, so lange du willst.

„In the Flowering Meadow“ – Flower Album

„Das Fest der Waldtiere“ (13:23 min) – Auf einer kleinen Lichtung, mitten im Wald, findet heute ein Fest der Tiere statt. Du bist eingeladen und ihr Ehrengast! Eine Band spielt deine Lieblingssongs, leckeres Essen steht bereit und du darfst bleiben, solange du möchtest! Einem besonderen Fest steht nichts im Weg.

„Awakening“ – Doorway to your heart

„Im Tal der Elfen“ (10:45 min)- Ja, es gibt sie, zumindest in deiner Vorstellung! Kleine, fröhliche Elfen schwirren inmitten einer bunten Blumenwiese um dich herum und feiern deine Einzigartigkeit.

„Encounter“ – White Album

„Dein Traumwächter Einhorn“ (8:22 min)- Immer, wenn schlechte Gedanken dich vom Einschlafen abhalten, brauchst du nur deinen persönlichen Traumwächter zu rufen. Dieses wundervolle, weiße Einhorn verjagt diese dunklen Wolken im Nu und pupst schöne Gedanken in deinen Kopf, die noch dazu nach Lavendel riechen! Gib ihm einen Namen und es wird dir helfen, wann immer du es rufst.

„Healing“ – Rainbow Album

„Deine Drachenfreunde“ (11:52 min)- Auf der Reise zu deinen Drachenfreunden kannst du dir Mut und Kraft holen. Such dir deinen Lieblingsdrachen aus und flieg mit ihm so lange du willst! Hol dir ihre Kraft, wann immer du sie brauchst!

„Insight“ – Power of Forgiveness

„Deine Körperpolizei“ (14:47 min)- Wenn du mal krank bist oder dich schlecht fühlst, kannst du mit dieser Fantasiereise dein Immunsystem unterstützen. Deine Körperpolizei sind deine weißen und roten Blutkörperchen, die alle Eindringlinge, die dir nicht gut tun, einfach auffressen. Mach dich gemeinsam mit ihnen auf die Jagd nach diesen dunklen kleinen Dingern und lasse deinen ganzen Körper wieder leuchten und strahlen! Diese Geschichte ist ein Einstieg in das Thema Mentaltraining und mittlerweile die Lieblingsgeschichte von unserer Tochter Marie (auch, wenn sie nicht krank ist).

„Raphael“ – Green Album

„Free your mind“ – Abundance

„Power of Creation“ – Abundance

„Abundance“ – Abundance

Die Erfahrung hat gezeigt, dass optimalerweise nach jeder Geschichte eine Klangwelt folgt. Das lässt dem Kind genug Zeit, um so lange wie es möchte in dem positiven Bild zu bleiben und entspannt einzuschlafen. Für den Fall, dass es einmal nur die Musik der Klangwelten sein soll, haben wir das komplette Album „Abundance“ auch noch draufgepackt. Somit hast du am Ende der Playliste mehr als eine Stunde nur himmlische Musik für süße Träume.

Alle Klangwelten-Titel sind in der Edition „klangwelten – music for your soul“ bei Lichtpunkt Records erschienen. Die Playliste wurde mit viel Liebe von Marie und Wolfgang zusammengestellt und ausgiebig getestet. Eine Playliste mit allen Klangwelten (39 Titel aus insgesamt 12 CDs) findest du hier.

Alle Geschichten: Text und gesprochen von Wolfgang Tejral.

Hörproben: